ГНСС-трекеры никак не улучшают здоровье пользователей

Трендовые фитнес-трекеры никак не улучшают ваше здоровье.

Новое исследование, опубликованное в журнале Lancet Diabetes & Endocrinology, утверждает, что по прошествии года наблюдений люди, носившие фитнес-трекеры, не показали никаких улучшений здоровья.

Эксперты говорят, что люди поначалу охотно используют фитнес-трекеры, отсчитывая с помощью ГНСС пройденные за день расстояния и число сожжённых калорий, но потом, когда новизна восприятия утрачивается, они разочаровываются в них и отказываются их носить.

Руководитель исследования проф. Эрик Финкльштейн из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре сказал: «Добровольцы, которых мы наблюдали в течение года, не увеличили количество шагов, которые они проходили за сутки, но немного повысили активность в занятиях аэробикой – в среднем, на 16 минут в неделю. Однако мы не нашли доказательств того, что использование устройств как-то помогало сбросить вес или улучшило кардиопоказатели и кровяное давление, с помощью финансовых поощрений или без них. Как только финансовые поощрения закончились, большинство перестали носить фитнес-трекеры».

Число людей, носящих устройства для фитнеса, прогнозируется к 2018 году в 100 млн – по сравнению с 15 млн в 2013, тогда как мировая выручка за продаже фитнес-трекеров вырастет с £1.5 млрд в 2014 до £4.1 млрд в 2019.